40代からの正しい歯磨き粉の選び方

2022年10月5日

歯のホワイトニングについて

歯磨き粉でホワイトニングには限界がある

自然に歯を白くするためには、

など、不可能に近い状況が必要になります。
 

歯が白くなる理屈

歯は骨と一緒なので、元々は白い。

歯が黄色くなって、歯磨きをしても落ちない原因。

それは、歯のエナメル質が修復される時に、色素を取り込んだまま修復されるから。

なので、

など、不可能に近い。

自然に、自分でホワイトニングをすることには、限界がある。

本当に歯を白くしたいなら、専門の歯科でホワイトニング治療を受けるべき。
 

歯の着色の原因と予防

日常での着色

口内にはバクテリアがいて、

などの場合、食べかすや歯磨き粉を分解して酸を出す。

その酸が、口内の物質を溶かし、歯に着色されてしまう。
 

飲食での着色

食べ物や飲み物の色。

などが口内に残り、その色が薄く着色される。
 

治療での着色

歯の治療で、

などで着色される場合も。

金属は、口内の酸により、酸化した金属による着色。

歯の神経を抜いた場合は、エナメル質の再生能力に影響があるのか？
 

老化による着色

老化により、唾液の分泌が悪くなると、口内は強い酸性になりやすい。

その酸による着色。
 

歯の着色の予防

歯の着色の予防には、口内の酸が強い状態を、できる限り無くすこと。

など、口内の酸を中和すること。

老化で唾液が出にくくなった場合、梅干しを見るだけでも唾液が出る。

もちろん食べても良い。

日常的に運動で汗をかくと、汗をかきやすい体質に改善させる。

唾液も一緒で、梅干しなどで日常的に唾液を出すと、唾液が出やすい体質に改善される。

 

歯磨き粉の選び方

歯磨き粉の種類は大きく2つ

40代を過ぎてから歯磨き粉を選ぶ時の基準として、

ということは、けっこう重要になってきます。
 

歯磨きと研磨剤の関係

歯磨き粉に研磨剤が入っているかいないかで、

良い効果を得られるメリットと、悪い効果のデメリットがあります。

40代を過ぎると、体の代謝が悪くなってきて、

• 汗をかき難い
• 唾液が出難い

などの症状が現れてきます。

この唾液が出難くなる症状で、歯のエナメル質へのリスクが高まってしまうのです。
 

歯の磨き方

歯の磨き過ぎには注意というより危険

研磨剤入りの歯磨き粉で磨くと、エナメル質を削りながら磨くことになります。

汚れたエナメル質を削り、キレイなエナメル質へと修復されるなら、歯磨きでホワイトニングができるのですが。。

しかし、エナメル質を削ると、修復には時間がかかり、修復できないケースも多いんです。

歯の磨き過ぎは、エナメル質を削り過ぎて、修復が追い付かない場合がおおく、

などの原因にもなります。

なので、自分でホワイトニングをしようとせず、歯の健康を第一に歯磨き粉を選ぶことが大切です。
 

おすすめの歯磨き粉

小林製薬 薬用 シコンコート(110g)

シコンコートは、研磨剤が入っていない歯磨き粉です。

値段はちょっと高いと感じるかもしれませんが、思っているより少量でも泡だってくれて歯を磨けるので、1日3回磨いても、年に2本くらいで済みます。

意外と安いのかもしれません。